Corrida Redepharma JP 2020

Bravus Race 2019 - Speed - Rio de Janeiro

Sobre a prova

Data

28/04/2018

Distâncias

Corrida de Obstáculos

Local

Brasil - Rio de Janeiro - Campo de Instrução de Gericinó (CIG - Base Militar)

Largada

06:00

Descrição do evento

A Bravus Race é a maior corrida de obstáculos do país e sucesso absoluto por onde passa. Ela é uma mistura de técnica, superação e trabalho em equipe.

Encerramento das inscrições

26 de abril de 2019

W Rio - Race Of Wisdom

Sobre a prova

Data

28/04/2019

Distâncias

Corrida 4 km, Corrida 8 km

Local

Brasil - Rio de Janeiro - Cidade Universitária – Ilha do Fundão, RJ

Largada

08:00

Retirada de kit

A definir.

Descrição do evento

Segunda edição da RW Rio - Race Of Wisdom (Corrida da Sabedoria) que utilizará as vias da Ilha do Fundão, na Cidade Universitária da UFRJ com percursos de 4 ou 8km

Encerramento das inscrições

14 de abril de 2019

Jampa Run 2019

DATA: 28 de Abril de 2019

HORÁRIO: 05:30 | LARGADA: 06:30

LOCAL: Busto de Tamandaré, Orla da praia de Cabo Branco

MODALIDADES: Percursos de 5km ou 10km.

Benefícios da corrida

1 – Mais felicidade!
De acordo com um estudo feito por neurologistas da Universidade de Bonn, na Alemanha, há mais receptores de endorfina em quem corre do quem em praticantes de outras modalidades. Dez atletas foram submetidos a uma tomografia antes e depois de duas horas de uma corrida de longa distâncias. Os dados coletados mostram que a liberação de endorfina trouxe para o atleta uma maior satisfação, felicidade e euforia, além de ajudar na diminuição da percepção de dor.

​

2 – Saúde
A corrida ajuda na regulação do sono, de hábitos alimentares, ajuste do colesterol, glicemia, hipertensão e equilíbrio das taxas hormonais. Um estudo feito pela Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, comprova esses benefícios ao mostrar que corredores são mais longevos. A pesquisa durou 20 anos e foi realizada com 500 participantes na faixa dos 50 anos. Ao fim da análise, foi constatado que 34% dos que não matinham a corrida regularmente já haviam morrido, enquanto apenas 15% dos que corriam tinham falecido.

​

3 – Desempenho sexual
Segundo um estudo feito pela Universidade da Califórnia, atletas que fazem uma atividade física moderada por 40 minutos, em média, têm o dobro de atividade sexual e cerca de duas vezes mais desejo sexual do que aqueles que gastam apenas 20 minutos por dia com exercícios. A corrida ajuda liberar endorfina, melhorando o bem-estar e a libido. Além disso, a Universidade Havard atestou que homens com mais de 50 anos que correm mais de três horas por semana têm 30% menos chance de desenvolver impotência sexual.

​

4 – Diminuição do risco de câncer
O Journal of Nutrition analisou mais de 170 pesquisas relacionadas à atividade física na diminuição de câncer. De acordo com a pesquisa, a corrida de rua ajuda a diminuir as chances nos casos do câncer de próstata, 

de mama, de colo, endométrico e pulmão. Isso porque age sobre o sistema hormonal e metabólico e auxilia na diminuição da obesidade e adiposidade central e nas mudanças das funções imunológicas.

I Cacimba Run 2019

Cacimba de Dentro, PB

23 de abril de 2019, 07h-12h

DESCRIÇÃO DO EVENTO

I Cacimba Run, corrida de rua com percurso de 5 e 10 km, em sua primeira edição, conta com moderno equipamento para cronometragem por chip, onde o corredor poderá receber seu resultado pelo whatsapp (só fornecer o número que podemos entrar em contato). Acontecerá no dia 28 de abril. Venha e participe!

2ª Corrida Tiradentes

Sobre a prova

Data

21/04/2019

Distâncias

5 km, 10 km

Local

Brasil - Jaboatão dos Guararapes - Rodovia BR Km 14,5, Bairro: Curado

Largada

06:30

Retirada de kit

21/04/2019 (número de peito)

Descrição do evento

Corrida de Rua, nas modalidades de 5 e 10Km, com finalidade de comemorar o dia do Patrono das Policiais Militares do Brasil;

Encerramento das inscrições

15 de abril de 2019